PLANсабаққа дайындық
Кіру
PLAN · пән → сынып → тоқсан → сабақ
  1. Бас бет
  2. Дене шынықтыру
2-қадам · Сынып және сабақ

Дене шынықтыру

1-сынып2-сынып3-сынып4-сынып5-сынып6-сынып7-сынып8-сынып9-сынып10-сынып11-сынып
🔍
Барлығы1-тоқсан2-тоқсан3-тоқсан4-тоқсанКТЖжүктеу
КТП сәйкес келмей ме?Өз КТП-ңызды жіберіңіз, тексеріп береміз
WhatsApp
Осы апта · 2–6 қараша3 сабақ
1
Қауіпсіздік ережесі. Саптық жаттығулар, өткен оқу материалдарын қайталау және жетілдіру.
2
Қауіпсіздік ережесі. Негізгі бұлшық ет топтарын дамытуға бағытталған жалпы дамыту жаттығулары
3
Гимнастиканың әртүрлі түрлері (шейпинг, пилатес, стрейчтинг, күш гимнастикасы)
4
Таянып секіру
9–13 қараша
5
Кермеде орындалатын жаттығулар
9–13 қараша
6
Арыста орындалатын жаттығулар
9–13 қараша
7
Акробатика: Бұрынғы үйретілген жаттығулардан құрылған комбинациялар.
16–20 қараша
8
Өрмелеу. Биіктігі 4 м арқанға аяқтың көмегінсіз өрмелеу
16–20 қараша
9
Өрмелеу. Биіктігі 4 м арқанға аяқтың көмегінсіз өрмелеу
16–20 қараша